Depresioni është një çrregullim që ndikon jo vetëm në mendje, por edhe në trup, duke ndryshuar mënyrën se si një individ ushqehet, fle, dhe përjeton emocionet e veta. Ai prek gjithashtu mënyrën e të menduarit dhe perceptimin e vetes.

Ky çrregullim nuk është një gjendje e përkohshme ose një moment dobësie personale, dhe nuk mund të tejkalohet thjesht duke “mbledhur veten”. Depresioni është një gjendje komplekse dhe kërkon vëmendje dhe trajtim të specializuar.

Depresioni shkon përtej një gjendjeje normale shqetësimi apo trishtimi. Shenjat dhe simptomat e tij mund të zgjasin për javë, muaj ose vite, dhe shpesh mbeten të padiagnostikuara ose të patrajtuara.

​

Simptomat më të zakonshme të depresionit përfshijnë:

​

• Trishtim ose ndjenjë boshllëku që vazhdon;

• Humbje interesi për aktivitete të preferuara, përfshirë marrëdhëniet intime;

• Lodhje e vazhdueshme dhe mungesë energjie;

• Ndryshime në oreks, si ulje ose shtim i peshës;

• Çrregullime të gjumit, përfshirë pagjumësinë ose gjumin e tepërt;

• Ndjenjë e shuar emocionale ose mungesë reagimesh emocionale;

• Pesimizëm, faj, ndjenja pavlefshmërie ose mungesë shprese;

• Izolim nga shoqëria;

• Vështirësi në përqendrim, kujtesë ose marrjen e vendimeve;

• Nervozizëm ose irritim të pazakontë;

• Probleme të vazhdueshme fizike si dhimbje koke, shqetësime tretëse ose dhimbje kronike që nuk përmirësohen me trajtimin;

• Mendime për vdekjen, vetëvrasjen ose dëmtimin e vetes.

• ​

Depresioni shpesh shoqërohet me ankth dhe ndikon në mënyrë të ndjeshme te marrëdhëniet familjare, shoqërore, në punë ose shkollë. Disa simptoma mund të jenë më të shprehura në grupe të ndryshme moshe, si sjellje të pazakonta te fëmijët, agjitacion te të rinjtë, dhe tërheqje ose apati te të moshuarit.

​

Simptoma fizike të lidhura me depresionin:

​

• Humbje e oreksit dhe peshës;

• Ulje e dëshirës seksuale;

• Dhimbje koke dhe marramendje;

• Probleme me zemrën ose frymëmarrjen;

• Dhimbje kurrizi ose shqetësime të tretjes.

Shpesh, simptomat fizike janë ato që paraqiten fillimisht, por mund të mos njihen menjëherë si të lidhura me depresionin. Madje, problemet fizike ekzistuese mund të përkeqësohen gjatë një episodi depresiv.

Duke qenë se këto simptoma mund të jenë të ndërlidhura, është e rëndësishme të këshilloheni me një mjek specialist ose të kërkoni një mendim të dytë. Diskutimi i hapur me mjekun tuaj është një hap i rëndësishëm drejt trajtimit të duhur.